Mein Weg
Ich vertraue darauf, dass alles was im Leben geschieht, einen tieferen Sinn hat und eine Möglichkeit zu persönlichem Wachstum bietet.
Unbekannt
Als ich vor einigen Jahren dem Thema Ayurveda zum ersten Mal begegnete und begann, mich mit der Philosophie und ganzheitlichen Lehre vertraut zu machen, fand ich viel über die Wirkung der Umwelt, Lebens- und Ernährungsweise auf unseren Körper und Geist heraus. Mir wurde klar, dass unser Körper dem Sturm der heutigen Zeit nur standhalten kann, wenn er entsprechend ausgerüstet und stabilisiert ist. Ayurveda gab mir all die Werkzeuge, die ich benötigte und wurde schon bald ein Kompass und stetiger Wegbegleiter in meinem Alltag. Zunächst änderte ich einige, für mich ungünstige Gewohnheiten, welche sich fest in mein Leben integriert hatten, hinterfragte sie kritisch und erfuhr durch gezielte kleine Veränderungen bereits nach kurzer Zeit mehr Balance und Wohlgefühl.
Ayurveda faszinierte mich schlussendlich so sehr und wurde fester Bestandteil in meinem Leben. Zudem erlebte ich einen nahezu magischen Ausgleich und Ort der Ruhe in der Meditation und im Yoga. Ich bin sicher, dass jeder, der es bereits praktiziert, weiß, wovon ich spreche. Ein unbeschreiblich positives Gefühl.
Neben meiner Tätigkeit als examinierte Gesundheits- und Krankenpflegerin absolvierte ich eine Ausbildung zur Ayurveda- Gesundheitsberaterin und gründete Vedina – Ayurveda. Die Themen Achtsamkeit und Prävention durch eine angemessene Ernährungs- und Lebensweise liegen mir besonders am Herzen und bilden den Schwerpunkt meiner Arbeit.
Diverse Lebensrollen stellen hohe Anforderungen an jeden Einzelnen von uns, weshalb es umso wichtiger ist, sein persönliches Gleichgewicht zu finden und zu halten. Nie haben Menschen ein so hohes Bedürfnis an Ausgleich und Stressbewältigung verspürt, wie heute. Ich bin überzeugt davon, dass die auf dem Ayurveda beruhende Gesundheitslehre ein Schritt in die richtige Richtung ist und uns lehrt, wie wir unsere Gesundheit, Vitalität und Stabilität auf körperlicher und geistiger Ebene bis ins hohe Alter erhalten können.
